皮肤瘙痒菜谱

大虾、芹菜、鱿鱼、大米、清水、姜、油、盐。

白菜、泡发黑木耳、干辣椒、盐、鸡精、白醋、姜、大蒜、花生油。

泡发黄豆、西芹、内脂、开水。

韩式辣白菜、豆腐、五花肉末、甜豆、韩式辣椒酱、浓汤宝、大蒜、生姜、大葱、盐、味精。

韩国辣白菜、青椒、香葱、韩国辣椒酱、北豆腐、红椒、金针菇。

排骨、土豆、鲜香菇、云耳、蒜米、植物油、料酒、酱油、蚝油、食盐、白糖。

白菜、辣椒、盐、胡椒粉、鸡精粉、木耳、葱、五香粉、酱油、花椒。

藜麦、土豆、白胡椒粉、色拉油、葱、盐、鸡粉。

土豆、植物油、辣椒粉。

辣菜疙瘩、白醋、盐、香油、白糖、香菜。