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瘦身菜谱，好吃不长胖
鲫鱼豆腐汤
鲫鱼、豆腐、食盐、生姜、大葱。
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西红柿肉丁鸡蛋汤
西红柿、猪瘦肉、鸡蛋、葱、尖椒、油、酱油、盐、五香粉。
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凉拌芦笋
芦笋、盐、大蒜、生抽、辣椒油。
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虾仁芦笋蟹味菇
基围虾、芦笋、蟹味菇、姜、生粉、油盐、料酒、胡椒。
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剁椒黄瓜
黄瓜、剁椒、大蒜、精盐、味极鲜酱油、香油。
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飘香烤红薯
红薯。
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冰镇蜂蜜薄荷茶
绿茶、细砂糖、蜂蜜、沸水、鲜薄荷枝叶。
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香菇油菜汤
香菇、油菜、食盐、油、鸡精、水淀粉。
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薄荷鸡蛋饼
新鲜薄荷叶、面粉、鸡蛋、胡萝卜、盐、胡椒粉。
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萝卜干炒毛豆
毛豆、萝卜干、油、盐、辣椒、味精、糖。
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