瘦身菜谱，好吃不长胖

土豆、牛肉糜、红椒、玉米、鸡蛋、杏仁、西兰花、紫包菜、金针菇、黑木耳、黄油、炼乳、盐、胡椒粉、沙拉酱、橄榄油。

冬瓜、盐、葱花、姜末、鸡精。

黄瓜、瘦肉、盐、生抽、蛋清、胡椒粉、淀粉、枸杞、葱叶。

西芹、干红辣椒、蒜、盐、糖、高汤精、熟芝麻、生抽、香油。

青瓜、蒜、花椒、红尖椒、美极鲜味汁、香油、醋、白糖、盐、温水。

芒果、糖、青柠檬。

西兰花、蘑菇、培根片、皮蛋、蒜片、盐、料酒、胡椒粉。

冬瓜、海米、葱、姜、大料、、香油、香菜。

小番茄、Chorizo、去核黑橄榄、韭葱、罗勒、橙子、蒜、皱叶菊苣、牛至、Sherry vinegar、橄榄油、盐、研磨黑胡椒。

山药、木耳、青椒、红椒、盐、鸡粉、食用油。