瘦身菜谱，好吃不长胖

南瓜、脐橙、莴笋。

生菜、蚝油、蒜、盐、糖、鸡精、淀粉、明油。

西芹、百合、枸杞。

蓝莓、芒果、樱桃、桃子、酸奶。

苦瓜、雪碧、枸杞、柠檬。

山药、木耳、红椒、蒜、牛肉粉、盐。

西兰花、胡萝卜、食用油、盐、李锦记旧庄蚝油。

鲜虾、干香菇、玉米粒、豌豆、大米、生姜、白胡椒粉、白糖、盐、鸡精、油。

金针菇、红朝天椒、葱段、橄榄油、辣椒油、糖、香醋、芹菜根、黑木耳、河虾、芝麻油、生抽、黑芝麻。

西兰花、李锦记蚝油、盐、色拉油。