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瘦身菜谱，好吃不长胖
双花柠檬红枣茶
干玫瑰花、干贡菊、红枣、柠檬果酱、清水。
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椒香土豆丝
土豆、尖椒、紫甘蓝、胡萝卜、干辣椒、花椒、生抽、白糖、盐、醋、味精、香油。
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洋葱拌木耳
洋葱、青椒、红椒、木耳、香油、米醋、生抽、鸡精、糖、盐。
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猕猴桃沙冰
猕猴桃、奶粉、白糖。
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黑椒橄榄油烤土豆
小土豆、橄榄油、盐、黑胡椒碎。
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鲜菇芦笋小炒
芦笋、香菇、黄彩椒、葱、姜、蒜。
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凉拌莴笋丝
莴笋、米醋、盐、芝麻、橄榄油、香油、糖、干辣椒。
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柠檬薏米水
薏米、柠檬、冰糖、清水。
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西芹百合炒虾仁
西芹、鲜百合、红彩椒、虾仁、鸡蛋清、姜片、盐、鸡精、水淀粉、白糖。
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柠檬苹果汁
苹果、柠檬。
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