孕妇菜谱

苹果、柠檬汁。

牛肉、苹果、　　大蒜、葱、姜、盐、生抽、料酒、胡椒、蚝油、烹调油。

牛肉、菠菜、大米、姜片、盐、油、白胡椒粉。

泰国米、咸鸭蛋、菠菜、芝麻油、熟芝麻、火腿片、奶酪片。

菠菜、白芝麻、美国大杏仁、盐、生抽、陈醋、白糖、香油、水。

菠菜、蒜片、火腿丝。

鸡胸肉、菠菜嫩叶、绿豆芽、红椒、洋葱、蒜、姜、亨氏番茄酱、红糖、酱油、苹果醋、花生油。