精子活力低下菜谱

鸡蛋、牡蛎、秋葵、玉米油、盐。

三文鱼、苦菊、小西红柿。

带鱼、番茄酱、洋葱、蒜、黄油、海鲜酱、柠檬。

明虾、姜、蒜、盐、生抽、料酒、麻油。

虾、杏鲍菇、牛油果、柠檬、盐、黑胡椒、沙拉酱。

鲜虾、淀粉、鸡蛋、面包粉、椰子粉。

牛蹄筋、栗子、葱、盐、生抽、老抽、蚝油、五香粉、姜、鸡精。

牛蹄筋、大葱、生姜、蒜、香菜。

熟制牛蹄筋、鲜冬笋片、水发香菇、葱段、姜片、鲜酱油、蚝油、白糖、胡椒粉、绍酒、烹调油、水淀粉。

黑鱼、姜葱蒜、蒜末、剁椒、豆豉、食用油、盐、料酒。