降血压（血压高高血压）菜谱

菠萝、青椒、咖喱粉、猪肉、红椒、生粉。

菠萝、热米饭、红椒丁、青椒丁、青豆、玉米粒、火腿粒、芝士、黄油、盐、生抽、鸡粉、胡椒粉。

菠萝、大米、糯米、圣女果、葡萄干、红枣、枸杞、红糖、海苔。

紫薯、菠萝。

菠萝、鸡大胸、盐、糖、料酒、鸡蛋、淀粉。

嫩鸭、腊肉、香菇、青菜、竹笋、盐、味精、料酒。

猪肚、草鸡、竹笋、料酒、小葱、生姜、盐、面粉。

竹笋、虾仁、淀粉、菠菜汁、盐、鸡粉、白酒、黑胡椒粉、熟猪油。

竹笋、达州肉圆子、培根、豆腐泡、植物油、盐、小葱、胡椒粉。

西红柿、鸡蛋、油、盐、水淀粉、鸡精、白糖、小香葱、料酒、清水。