骨质疏松菜谱

乌鸡、干花菇、细盐、料酒、枸杞、色拉油、蒜头。

牛排、西兰花、洋葱、油、盐、蚝油、酱油、鸡粉。

乌鸡、瘦肉、花旗参、红枣、盐。

羊肉片、洋葱、红椒、菜油、姜、葱、盐、沙茶酱。

新鲜乌鸡、山药、葱姜、盐、八角、香葱花。

上好乌骨鸡、花旗参、枸杞子、熟火腿、盐、葱姜、清水。

乌鸡胸肉、五花肉、鸡蛋、盐、面粉、葱姜末、盐、糖、鸡精、五香粉、乌鸡原汤、虾皮、紫菜、香菜叶、鲜味酱。

乌鸡、山药、枸杞、红枣、盐、胡椒粉、料酒、姜。

乌鸡、枸杞、葱、姜、黄酒、盐、胡椒粉。

干百合、大枣红枣黑枣、黄芪、乌鸡、姜片、盐、麦冬、西洋参。