美天早餐3月8日

主料：土司、香蕉、圣女果、鸡蛋、黄油、工具：平底锅、寿司帘、厨房用菜刀、调料：黄瓜、红萝卜。

肉馅、小萝卜、莲子、澄粉、面粉、胡萝卜、六月鲜酱油、包子饺子料、大葱、姜、食盐。

红枣、花生、核桃、酸奶。

菠菜、面粉、鸡蛋、火腿肠、海苔、猕猴桃、芦笋、沙拉酱。

低筋面粉、黄油、细砂糖、蛋液、可可粉、泡打粉。

米饭、西兰花、鸡蛋、海苔、奶酪片、胡萝卜、火腿肠、鸡蛋干、樱桃番茄、芝麻油、盐、鸡精、番茄酱。

土司片、火腿、坚果、黄瓜、圣女果。