养生粥

卷心菜、木耳、大米、芝麻油、盐。

黑米、红豆、枸杞、红糖。

红豆、花生、黑米、糯米、大米、冰糖。

黑豆、黄豆、花生、红豆、芸豆、糙米、小米、大米、糯米、黑米、苞谷榛、燕麦片。

绿豆、百合、莲子、冰糖。

薏米、红小豆、红枣、龙眼肉。