寒露时节，滋阴润肺

香葱、紫菜、小虾、水淀粉、鸡蛋、盐、芝麻油、生抽。

葡萄干、香蕉、自制酸奶。

冬瓜、干贝、水、香葱。

香菇、肉末、木耳菜、葱末、红椒末、玉米油、胡椒粉、盐、淀粉、料酒。

冬瓜、番茄、肉馅、香菜、小葱、姜、蛋清、盐、油。

南瓜、小米、红枣、水。

梅花肉、白菜、香菇、葱花、虾皮、盐、油、酱油、胡椒粉、红薯粉、鸡粉。

银耳、雪梨、红枣、桂圆、冰糖。

鸡翅根、莲藕、鲜玉米、可乐、八角、葱、生抽、老抽、黄酒、食盐、姜。

胡萝卜、大蒜、牛腱、玉米油、葱、花椒、八角、香叶、桂皮、干红辣椒、生抽、老抽、盐、姜。