营养早餐

鸡脯肉、鸡蛋、淀粉、料酒、孜然粉、面包糠、五花肉、盐、嫩肉粉、胡椒粉、烤肉粉、油。

燕麦片、五谷杂粮粉、奇亚籽、熟坚果、鲜牛奶、无糖酸奶、葡萄干、亚麻籽油。

玉米面、鸡蛋、黑豆、黄豆、花生、脱脂奶粉。

全麦面包、苏打饼干、玉米、番茄、鸡蛋、脱脂奶粉。

大米、豌豆、虾仁、香葱、盐、白胡椒、面粉、鸡蛋、西兰花、苹果。

燕麦、核桃、全麦面包、苹果、鸡蛋、蔓越莓干、蜂蜜。

剩米饭、鸡蛋、洋葱、黄瓜、胡萝卜、培根、盐、黄酒。

米饭、寿司海苔、火腿、肉松、胡萝卜、黄瓜、黑芝麻、白糖、寿司醋、寿司竹帘。

培根、火腿、面包、鸡蛋、玉米、胡萝卜、青豆、黄油、黑胡椒、鸡精、盐、白糖、酱油、牛奶。

葫芦、胡萝卜、鸡蛋、面粉、清水、盐、藤椒粉、鸡精、小葱。