高原食疗方案

红枣、薏米仁、小米、糖。

卷心菜、葱、姜、蒜、干花椒、小米椒、味极鲜酱油、醋、糖、盐、鸡精。

雪梨、冰糖、水、蜂蜜。

莴笋、木耳、蒜米、小朝天椒、醋、盐、白砂糖、味精、酱油。

木耳、酱油、凉拌醋、生姜、青椒、精盐、花椒油、白糖、食油、红椒。

西葫芦、干虾仁、植物油、盐、味极鲜、红辣椒。

苦瓜、鸡蛋、蒜蓉辣酱、姜末、油盐、葱末。

鸡蛋、灵芝孢子粉、葱花、盐、香油、酱油。

豆腐、水发香菇、番茄、浓缩高汤、盐、蒜、葱花。

牛肉、花菜、山楂粉、八角、桂皮、干辣椒、花椒、胡椒粉、香叶、姜片、老抽、料酒、油盐。