瘦身菜素

大土豆、西芹、红萝卜、冬菇、姜丝。

海带、蒜、香菜、鲜红辣椒、盐、鸡精、香油、虾油、醋、生抽、白糖。

锅烧豆腐、食用油、辣椒粉、花椒粉、盐、味精、白糖、醋、六月鲜酱油、水淀粉。

土豆、西红柿、青椒、盐。

鱼腥草、青笋、小葱、盐、糖、生抽、辣椒油、香油、醋。

芹菜叶、辣椒。

苦瓜、青椒、葱、蒜、干辣椒、生抽、料酒、豆豉、白糖、盐和鸡精。

田七苗、水发黑木耳、西红柿、姜、盐、生抽、胡椒粉。

金针菇、红朝天椒、葱段、橄榄油、辣椒油、糖、香醋、芹菜根、黑木耳、河虾、芝麻油、生抽、黑芝麻。

黄瓜、小西红柿、橄榄油、盐、薄荷叶、黑胡椒粉、蓝纹奶酪。