周一食谱

面粉、小葱、植物油、盐。

豆腐、姜、淀粉、盐、蒜、豆瓣、葱、菜籽油、盐。

芦笋、大蒜、味极鲜、蚝油、小尖椒、盐、油。

米饭、鸡蛋、鸡胸肉、火腿、大虾、香菇、海参、冬笋、豌豆、葱花、盐、香油、糖、料酒、胡椒粉、猪油、鸡汤。

豆腐、瘦肉、鸡蛋、粉丝、木耳、香菇、油、盐、鸡精、胡椒粉、醋、葱、姜、淀粉、香油、香菜、酱油、高汤。

小黄瓜、花生米、干辣椒、香油、白糖、油、蒜、花椒、香醋、生抽、盐。