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奶奶的食疗菜谱
Evelyndududu
红豆腰果豆浆
红豆、黄豆、腰果、清水、砂糖。
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红枣桂圆枸杞红糖水
红枣、桂圆、枸杞、红糖。
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炒青菜
青菜、盐、味精、油。
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苦瓜炒肉
苦瓜、肉、蒜、姜、盐、油、生抽。
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凉拌木耳
黑木耳、香菜、红辣椒、葱姜蒜、生抽、盐、香醋、糖、白芝麻、鸡粉。
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拍黄瓜
黄瓜、大蒜、盐、鸡精、醋、香油。
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糖醋海蜇头
海蜇头、醋、糖、芝麻油。
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健脑核桃粥
核桃、银耳、大米、小米、冰糖。
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韭菜炒鸡蛋
韭菜、鸡蛋、盐、料酒、生抽、鸡精、姜丝。
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燕麦粥
燕麦、黑芝麻、红枣、枸杞、牛奶。
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