瘦身减脂菜

田七苗、水发黑木耳、西红柿、姜、盐、生抽、胡椒粉。

白菜心、黄瓜、豆腐丝、大葱、香油、盐、醋、绵白糖、生抽。

芦笋、白玉菇、盐、鸡精、水淀粉、姜。

西芹、黄瓜。

西红柿、白糖。

西兰花、油、盐、蒜粒、鸡精。

冬瓜、虾米、葱白、葱绿、绍兴酒、盐、香油、鸡粉。

金针菇、红朝天椒、葱段、橄榄油、辣椒油、糖、香醋、芹菜根、黑木耳、河虾、芝麻油、生抽、黑芝麻。

西兰花、虾仁、盐、黑胡椒。

木耳、红椒、葱丝、香菜、陈醋、生抽、糖、芝麻油。