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丝瓜炒蛋
丝瓜、鸡蛋、葱、蒜。
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尖椒炒菜花
菜花、尖椒、菜籽油、干红朝天椒、盐、酱油。
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凉拌酸辣土豆丝
土豆、青椒、生抽、香油、米醋、小米辣。
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姜汁薄荷冰糖饮
姜、薄荷、冰糖、开水。
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丝瓜炒绿豆芽
丝瓜、绿豆芽、盐、味精。
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养生杂粮饭
粳米、黑米、糙米、红米、荞麦米、玉米渣、红豆、绿豆、清水。
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日式厚蛋烧寿司
鸡蛋、米饭、盐、寿司醋。
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海带排骨汤
排骨 、海带、姜、盐。
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西兰花炒鸡蛋
鸡蛋、西兰花、油、糖、盐、鸡精、蚝油、开水。
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蒿杆炒蛋
筒蒿杆、盐、葱、鸡蛋、小米辣。
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