减肥餐

河藕、白糖、醋、盐、淀粉。

土豆、盐、黑胡椒粉、干淀粉。

小黑木耳、红辣椒、腐竹、大蒜、酸醋、盐、味精、调和油。

大米饭、紫菜、鲜酱油、熟芝麻、白醋、盐、鸡精、香油、胡萝卜、咸菜条、黄瓜条、香肠。

鸡肉、胡萝卜、尖椒、小白菜、大料、葱。

高筋面粉、全麦粉、细砂糖、黄油、酵母、盐。

凉皮、黄瓜、大蒜、老干妈、醋、香油、生抽。

全麦面包片、富士苹果、鸡蛋、西红柿、生菜叶、葱花。

燕麦、芒果、牛奶、鸡蛋、杏仁、熟芝麻、橄榄油。

大米、鸡腿、香菇、红辣椒、小油菜、盐、姜片、黑胡椒粉、花椒、大料、干辣椒、植物油、味精。