甩肉无能

澄粉、草虾、猪肥膘、生粉、沸水。

五花肉、梅干菜、腐乳汁、葱、生抽、白酒、白糖、油盐、姜。

糯米粉、纯牛奶、白糖、蓝莓干。

纯牛奶（鲜奶也可以）、淀粉、水（用于把淀粉调开）、白糖（可以增减）、蛋清、中筋面粉（脆皮浆用）、水（脆皮浆用）、泡打粉（脆皮浆用）。

三黄鸡、八角、干辣椒、香叶、葱姜蒜、李锦记烤肉酱。

梅干菜、五花肉、白面、甜面酱、香油。

猪蹄、豆瓣酱、料酒、姜片、葱段、八角、桂皮、香叶、青椒、蒜瓣、盐、生抽、老抽、冰糖。

熟米饭、鸡蛋、洋葱、玉米粒、蒜薹、胡萝卜、蘑菇风味Q趣火腿、十三香、牛肉粉、食盐、番茄酱。

咸鸭蛋、糯米、腊肠、玉米、香菇。

馒头、鸡蛋、火腿、盐。