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粥
小米燕麦粥
大米、小米、燕麦片。
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益肾气血双补粥
紫米、黑豆、红枣、桂圆、枸杞、核桃、黑芝麻。
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固元健脾养生粥
铁棍山药、薏仁米、红小豆、粳米、清水。
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黄芪粥
黄芪、小米、花豆、大米、水。
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小米燕麦红豆粥
红豆、小米、燕麦、冰片糖。
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花生蜜枣红薯粥
大米、红薯、花生米、阿胶枣。
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快速煮粥法
米。
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黑红双绝补血养心粥
红豆、黑米、大米、花生、红枣、枸杞、红糖。
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核桃花生红枣粥
核桃、花生、燕麦、粳米、水、红枣、白糖。
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百合莲子瘦肉粥
红枣、莲子、百合、瘦肉、大米、味精、盐。
369人收藏
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