处暑养生，健脾润燥很重要

水芹菜、腐竹、红椒、蒜、油、盐。

杏鲍菇、水芹菜、蒜、红辣椒、油、盐。

梨子、罗汉果、老冰糖、清水。

砂糖桔、冰糖、枸杞。

鸭心、黄芪、党参、枸杞、盐、丘比沙拉汁。

茶树菇、排骨、红枣、枸杞、党参、盐。

鸭腿、土豆、啤酒、八角、香叶、料酒、生姜、花椒、盐、酱油。

嫩鸭、葱、姜、八角、丁香、蒜、香叶、花椒、干红椒、豆豉辣酱、花雕酒、生抽、红糖。

玉米、雪梨、清水。

雪梨、玉米、枸杞、冰糖。