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白露秋分夜，一夜冷一夜
牛油果燕窝
燕窝、牛油果、冰糖、薄荷叶。
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莲子百合煲鸡汤
小母鸡、百合、莲子、红枣、生姜、盐巴。
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蜂蜜萝卜饮
白萝卜、蜂蜜。
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罗汉果润喉茶
罗汉果、蜜渍乌梅、洛神花。
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枇杷雪梨
枇杷、雪梨、冰糖。
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止咳润肺良药——蜂蜜冰糖炖雪梨
雪梨、冰糖、蜂蜜。
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雪蛤雪燕百合润肺汤
雪蛤、银耳、百合、冰糖、雪燕、莲子、枸杞。
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清润枇杷糖水
枇杷、冰糖。
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五谷养生糊
薏米、红豆、黄豆、核桃仁、红枣、胡萝卜。
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五谷杂粮粥
杂粮、糯米、莲子、红枣、清水。
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