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白露秋分夜,一夜冷一夜
小美
“白露秋分夜,一夜冷一夜”,中医有“白露身不露,寒露脚不露”的说法,也就是说白露节气一过,穿衣服就不能再赤膊露体了。另外,白露之后天气冷暖多变,尤其是早晚温差较大,很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。如果这时候贪食寒凉,更容易把脾胃的机能变得不正常,损伤脾胃阳气,尤其是脾胃虚寒者更应禁忌。
白萝卜海米汤
白萝卜、海米、油、大蒜、水、香葱末、盐。
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胡萝卜土豆焖鸭肉
鸭肉、胡萝卜、土豆、青蒜、小米辣、姜、大蒜、油、料酒、玉米淀粉、热水、酱油、蚝油、盐。
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木瓜银耳羹
木瓜、银耳、无核红枣、冰糖。
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甜肠南瓜焖饭
大米、南瓜、甜肠、豆角、油、盐、蚝油、生抽。
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娃娃菜炖豆腐
娃娃菜、嫩豆腐、油、蚝油、酱油、水。
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独家
莲藕雪梨羹
莲藕、雪梨、老红糖、老冰糖、红枣、枸杞、清水、醋。
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彩椒藕丁
莲藕、红椒、黄椒、洋葱、大蒜、淀粉、食用油、酱油、生抽、香醋。
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独家
苹果百合糖水
苹果、鲜百合、桂花、冰糖。
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独家
桂圆红枣银耳羹
桂圆、红枣、银耳、枸杞、水。
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南瓜豆腐汤
南瓜、豆腐、面粉、葱、蒜、油、盐、生抽、蘑菇粉、芝麻油。
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