入秋吃藕，鲜脆可口

俗话说：“秋藕较养人”。秋藕味鲜嫩，营养丰富，非常适宜于食疗。莲藕味甘，生藕性寒，能清热润肺、凉血化瘀;熟藕性温，可健脾开胃、补心生血、止泻固精。