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秋分：滋阴润肺，养肝脾胃
止咳润肺良药——蜂蜜冰糖炖雪梨
雪梨、冰糖、蜂蜜。
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鹌鹑蛋白果糖水
白果、薏米、腐竹、鹌鹑蛋、冰糖、白糖。
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白果莲子甜汤
白果、莲子、银耳、枸杞、冰糖。
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枇杷雪梨
枇杷、雪梨、冰糖。
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清润枇杷糖水
枇杷、冰糖。
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川贝炖枇杷
枇杷、川贝粉、冰糖。
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黑米黑豆芝麻糊
黑米、黑豆、黑芝麻、熟糯米、灰枣。
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小米芝麻糊
黄小米、黑芝麻、砂糖、清水。
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芝麻曲奇饼干
黄油、糖粉、黑芝麻、低粉、蛋液。
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蜂蜜白萝卜杯
白萝卜、蜂蜜、冰糖。
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