备孕菜单

生核桃仁、黑芝麻、红衣花生米、冰糖、鸡蛋、阵年女儿红。

牛尾、铁根山药、大枣。

羊蝎子、香菜、八角、丁香、小茴香、草果、香叶、花椒、胡椒、大蒜、食盐、老抽、鸡精、生抽。

羊排、白萝卜、葱蒜姜、老抽、生抽、醋、香油。

鹌鹑、瘦肉、红枣、枸杞、姜。

泥鳅、冻豆腐、姜片、小葱末、花椒、干辣椒、白胡椒粉、油、盐。

鸡蛋、番茄、盐、低筋粉、牛奶、酱油。

羊腿肉、蒜头、生姜、葱白、小米椒、孜然粉、黑椒粉、玉米淀粉、盐、鸡精、酱油。

牛蒡、枸杞、白萝卜叶、蜂蜜。

韭菜、土鸡蛋、盐。