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每日滋补
Ah😊小粥粥_hoVKQI
薏米红豆杂粮羹
薏米、赤小豆、糯米、黑芝麻、鹰嘴豆、紫米、百合、红糖、炼乳、花生碎。
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补肾粥
黑豆、黑米、黑芝麻、薏仁、核桃、百合、大米、红糖。
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木瓜红枣银耳莲子羹
木瓜、银耳、莲子、红枣、冰糖、枸杞。
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木瓜百合炖银耳
木瓜、纯牛奶、百合、蜂蜜、冰糖、银耳。
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酒酿荷包蛋
鸡蛋、甜白酒、白糖。
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莲藕花生煲凤爪汤
花生、莲藕、龙骨、鸡爪、水、盐。
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剁椒猪蹄
猪蹄、剁椒、南腐乳、自制料酒、姜、蒜米、酱油、白糖、胡椒粉。
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养颜银耳汤
白木耳、枸杞、红枣、玫瑰花碎、水、冰糖。
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枸杞红糖姜茶
姜片、红枣、枸杞、红糖。
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山药枸杞排骨汤
山药、排骨、枸杞、八角、桂皮、生抽、盐、姜、葱、油。
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