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健脾水果，秋日必备
美食家8199422
“脾虚”即指面色萎黄无华，体倦乏力，形体偏瘦，厌食或拒食，易出汗，平时易反复感冒。如果你有这些症状，那么你就要多吃下面这些蔬果了！
红提蜂蜜柚子饮
红提、水、柚子、蜂蜜。
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蜂蜜柚子茶
柚子、黄冰糖、蜂蜜、盐。
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枇杷柚子百合饮
枇杷、百合、柚子、冰糖。
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胡萝卜橙子汁
橙子、胡萝卜。
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酸奶水果沙拉
原味酸奶、山竹、荔枝、橙子、黑提、蜜桃。
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香橙牛奶蒸蛋
橙子、牛奶。
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冰糖银耳
银耳、大枣、枸杞、冰糖、清水。
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双色蜜枣
大枣、糯米粉、桂花糖。
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甜蜜双蒸
大枣、蜜枣、糯米粉、温水+糖桂花，、冰糖、麦芽糖、糖桂花、玫瑰露酒、盐、清水。
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葡萄银耳汁
葡萄、泡发银耳、纯净水、蜂蜜。
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