减肥

鸡蛋、花椒、大料、葱、糖、辣椒、盐、老抽、姜、蒜。

黑米、红豆、糙米、糯米、红枣。

海鲜菇、海虾、熏干豆腐、豆腐结、白萝卜、胡萝卜、白菜、西兰花、黄豆芽、芝麻油、盐、姜丝。

蓝莓、芒果、樱桃、桃子、酸奶。

鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、苹果、玉米粒、草莓、橄榄油、黑胡椒粉。

西兰花、胡萝卜、糙米、食盐、大米、清水、芝麻油。

鸡蛋、火腿、葡萄、菠萝、哈密瓜、盐、番茄沙司。

普通面粉、白萝卜、红萝卜、水、鸡蛋、牛奶、盐、胡椒粉、油。

面粉、小上海青、鸡蛋、火腿肠、盐、胡椒粉、色拉油。

土豆、鸡蛋、培根、卷心菜、胡萝卜、橄榄油、黑胡椒、食盐。