好吃，简单，减肥菜谱！

蛋黄、隔夜饭、葱白、盐、胡椒。

土豆、辣椒粉、盐、鸡精、孜然。

金针菇、干辣椒、蒜蓉、盐、生抽、芝麻油。

彩椒、鱿鱼、料酒、花椒、大料、糖、味精、盐、蒜、葱、玉米油、姜。

牛肉、金针菇、胡萝卜、芹菜、盐、沙茶酱、生粉。

王中王火腿肠、鸡蛋、黄瓜、雪菜、隔夜米饭、黄豆芽、干木耳、食用油、盐。

广式腊肠、豌豆、胡萝卜、干香菇、玉米粒、大米、油、金兰油膏。

香菇、黑木耳、针菜、葱、芹菜、盐、酱油。

里脊肉、姜片、郫县豆瓣酱、油炸辣子、豆牙、嫩豆腐、蒜头、干辣椒、葱、鸡蛋、生抽、生粉、鸡粉、花生油、胡椒粉、盐、芝麻油。

冷面、酱牛肉、鸡蛋、西红柿、辣白菜、韩式辣酱、黄瓜、高汤、炒芝麻、盐、糖、醋、洋葱、大蒜。