清淡饮食

肉丝、蘑菇、葱末、鸡蛋、火腿。

新鲜菠菜、油皮、胡萝卜、黑木耳、生姜、鸡蛋、精盐、香油、白糖。

杏鲍菇、青蒜、油、盐、生抽。

鲈鱼、干木耳、姜、枸杞子、生抽、盐、花生油、葱、芹菜。

大米、莲藕、猪肉馅、芥花油、葱、料酒、食盐、生粉、五香粉、鲜鸡汁、六月鲜酱油、姜。

韭菜、香干、盐、酱油、食用油。

蒜、茄子、盐 香油 生抽 美极鲜、香菜。

鸡蛋、水、葱、肉、蒜、姜。

绿豆芽、韭菜、木耳、胡萝卜、花椒、盐、鸡精、生抽。

鲫鱼、豆腐、豌豆苗、葱、姜、盐。