减肥

南瓜、鲜百合、干百合、玉米、盐、红枣、生姜。

银耳、莲子、冰糖。

海鲜菇、海虾、熏干豆腐、豆腐结、白萝卜、胡萝卜、白菜、西兰花、黄豆芽、芝麻油、盐、姜丝。

洋葱、胡萝卜、鸡蛋、姜蒜、盐、糖、鲜鸡汁。

草莓、葡萄干、苹果、橙子、酸奶。

白菜心、黄瓜、豆腐丝、大葱、香油、盐、醋、绵白糖、生抽。

猪蹄、海带丝、黄豆、生姜、葱结、盐、料酒。

木耳、黄瓜、蒜、干辣椒、黑芝麻、香醋、白糖、生抽、蚝油、橄榄油。

土豆、胡萝卜、香菜、花椒粒、盐、醋、味精、味极鲜。

大白菜、糖、辣椒油、盐、香油、白米醋。