瘦身食谱

冬瓜、红糖。

玉米粒、甜豆、胡萝卜、蒜。

鲈鱼、红椒、葱、姜。

大骨、油菜、西红柿、木耳、胡萝卜、香菜、大葱、姜、水。

黑米、薏米、大米、白糖、淡奶油、芒果。

木瓜、鲜牛奶、吉利丁片、糖、炼乳、紫薯。

小番茄、Chorizo、去核黑橄榄、韭葱、罗勒、橙子、蒜、皱叶菊苣、牛至、Sherry vinegar、橄榄油、盐、研磨黑胡椒。

酸奶、全麦面包片、草莓、蓝莓、杏仁。

铁棍山药、山楂、冰糖、白糖。

番茄、白糖、蜂蜜、干桂花。