吃素减肥

意面、荷兰豆、番茄酱、橄榄油、盐、酱油、香葱。

土豆、芝士、糯米粉、黑胡椒、盐。

莲藕、葱花、自制油辣椒、辣椒油、花椒粉、老抽、盐、鸡精、香油。

茄子、胡萝卜、辣椒、盐、油、生抽、味精。

鸡蛋、虾仁、料酒、盐、原酿酱油、芝麻油、葱花。

指皮核桃、菠菜150克、花生碎、醋（A）、糖（A）、盐、白芝麻（A）、六月鲜酱油（A）、新蒜。

虾仁、秀珍菇、小白菜、料酒、盐。

杏鲍菇、胡萝卜、莴笋、青椒、熟花生、干辣椒 、海天味极鲜酱油、醋、糖 、蚝油、盐、鸡精、淀粉、油。

杏鲍菇、青椒、木耳、蒜、姜、干辣椒、盐、鸡精、胡椒粉、蚝油。

韭菜、绿豆芽、胡萝卜、小香葱、蚝油、生抽、白糖。