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🌂_贪吃不会胖😄
干鲜百合南瓜汤
南瓜、鲜百合、干百合、玉米、盐、红枣、生姜。
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香菇西兰花
西兰花、胡萝卜、香菇、姜蒜、生抽、鸡精、花椒。
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凉拌豆苗
豆苗、小米辣、生抽、醋、鸡精、香油、白糖、盐。
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雪梨马蹄薏米糖水
雪梨、马蹄、薏米、冰糖、桂花。
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银耳百合汤水
银耳、百合、冰糖。
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凉拌瓜丝
黄瓜、生抽、香醋、白糖、盐、干辣椒、食用油。
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鲜榨梨汁
雪梨、冰糖、柠檬。
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水果面包营养早餐
华夫饼、菠萝、猕猴桃、香蕉、枸杞、沙拉酱。
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山药红枣百合汤
紫山药、红枣、百合、枸杞、冰糖。
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当归鸡蛋红糖水
当归片、鸡蛋、九吉公老红糖、枸杞、生姜、龙眼、大枣。
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