香菇西兰花

寒韵飞霜

香菇西兰花

西兰花含有丰富的维生素、矿物元素....是同类蔬菜的“蔬菜皇冠”👑，所有要多吃西兰花是不错的选择！

主料

辅料

香菇西兰花的做法步骤

1.原材料；西兰花掰开，胡萝卜切片，干香菇泡发！
2.烧开水，将西兰花胡萝卜一起放入，再次烧开即可！
3.捞出沥干水分备用！
4.炒锅热油，爆香花椒！
5.爆香姜蒜！
6.将香菇放入，翻炒两到三分钟！
7.胡萝卜西兰花放入继续翻炒三分钟，放入生抽翻炒片刻，加盐鸡精调味！
8.盛盘享用！

小窍门&温馨提示

加盐的时候要小心哦，这份菜几乎用不到盐的！

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