朴素主食

老南瓜、糯米粉、白砂糖、白芝麻、玉米油。

南瓜、面粉、全麦面粉、酵母粉。

隔夜米饭、鸡蛋、瘦肉、酸豆角、蒜苗、胡萝卜、生抽、鸡粉、胡椒粉。

黑米、红豆、糯米、蜜枣。

糯米、大枣、花生。

红薯、锡箔纸、烤架、黑乐砂锅。

黑米粉、中筋面粉、酵母、温水、蜜豆馅。

牛里脊肉、牛肥肉、洋葱、现磨黑胡椒碎、盐、水、面粉、盐、糖、鸡蛋、橄榄油、酵母、水。

玉米粉、开水、青菜、粉丝、腊肉、豆腐。

水果玉米、面粉。