孕期菜单

西兰花、胡萝卜、香菇、姜蒜、生抽、鸡精、花椒。

面条、青菜、猪油、盐、生抽、蚝油、小葱。

黄豆芽、红薯粉条、蒜头、生姜、葱、蚝油、生抽。

酱香肉、芹菜、青椒、米椒、盐、酱油、味精、孜然粉。

肉末、嫩豆腐、姜、葱白、蒜头、蒜苗、红花椒、香辣椒、香辣酱、盐、生抽、老抽、生粉、胡椒粉、鸡粉。

火腿肠、白菜、青椒、盐、食用油、生抽、味精。

茭白、猪肉、青椒、葱、姜、生抽、老抽、油、盐、生粉。

茭白、蒜薹、油豆腐、生抽、盐。

五花肉、洋葱、黑椒料。

猪里脊肉、青椒、水发木耳。