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减肥食普
其＋玲
清蒸秋葵金针菇
金针菇、秋葵、腊肉、泡椒、鹅油或猪油、鲜味生抽、糖、盐。
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独家
玉米粒香肠沙拉
玉米粒、香肠、鸡蛋、生菜。
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菠菜鸡蛋糕
鸡蛋、菠菜、盐、水淀粉。
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胡萝卜苹果汁
胡萝卜、苹果、蜂蜜、柠檬汁。
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素拌西兰花
西兰花、胡萝卜、食盐、橄榄油。
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苹果醋
米醋、青苹果、冰糖。
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洋葱胡萝卜炒鸡蛋
洋葱、胡萝卜、鸡蛋、姜蒜、盐、糖、鲜鸡汁。
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香煎土豆
中型土豆、黑胡椒粒、黄油、盐。
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凉拌木耳
黑木耳、香菜、红辣椒、葱姜蒜、生抽、盐、香醋、糖、白芝麻、鸡粉。
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麻辣海带丝
海带丝、红椒、香菜、蒜瓣、干红椒、花椒、食盐、味极鲜、醋、白糖、香油。
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