早餐

生菜、橙子、苹果、番茄、青瓜、奇异果、沙拉酱。

干黄豆、豆浆用清水、葡萄糖内酯、干香菇、干黄花、黑木耳、植物油、蚝油、生抽、盐、葱花、淀粉。

小米、大枣、糯米、桂圆、红薯、枸杞、肉松、白糖、蜂蜜。

绿豆、薏米、大米、肉松、白糖、蜂蜜。

红薯、小米、玉米渣、清水。

黄豆、红枣、砂糖、清水。

鸡蛋、红枣、枸杞、酒酿、红糖。

蒲公英、鸡蛋、黄豆芽、西红柿、葱末、姜末、盐。

南瓜、糯米粉。

薏米、红豆、黄豆。