月子食谱

芦笋、胡萝卜、虾仁、油、盐、胡椒粉、料酒、葱、蒜。

牛里脊肉、青椒、干辣椒、盐、花椒面、植物油。

芹菜、青菜、木耳、青椒、糖、油、盐、蚝油。

豆腐、生抽、盐、葱、蒜、番茄、糖、香油、花椒。

西兰花、胡萝卜、香菇、口蘑、小辣椒、油、盐、味极鲜酱油、蚝油。

香菇、油菜、油、盐、味极鲜酱油、蚝油、蒜、辣椒。

鱿鱼、洋葱、油、盐、味极鲜酱油、辣酱、蚝油。

内酯豆腐、五花肉、生抽、老抽、蚝油、小葱、小米椒、白糖、料酒、姜、蒜、花椒粉。

姜、香菜、西红柿、鸡蛋、葱、玉米油、盐、味精。

日本豆腐、青椒丝、胡萝卜片、蚝油、生抽、盐、鸡精。