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一日三餐
俞承豪是我男人
番茄鱼
草鱼、西红柿、淀粉、大蒜、老姜、料酒、葱、白胡椒粉、盐。
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奶炖蔬果鸡胸肉
鸡胸肉、洋葱、西兰花、白萝卜、葫芦瓜、香蕉、奶炖小方、橄榄油。
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玉米炖排骨
排骨、胡萝卜、香葱、姜、玉米、香醋、料酒、盐、鸡精。
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清拌莴笋丝
莴笋、香油、熟芝麻、小米辣、盐。
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菠萝船水果沙拉
菠萝、香蕉、火龙果、山竹、荔枝、酸奶。
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茄子炒豆角
茄子、豆角、油、盐、蒜、干辣椒、生抽、味精。
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蚝油生菜
生菜、蚝油、蒜、盐、糖、鸡精、淀粉、明油。
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泡菜五花肉
辣泡菜、五花肉、洋葱、红辣椒、青辣椒、生抽。
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水煮肉片
猪里脊肉、豆芽、淀粉、鸡蛋、豆瓣酱、干辣椒、花椒、生抽、盐、鸡粉。
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肉末蒸蛋
鸡蛋、猪肉、盐、生抽、麻油、小葱。
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