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减肥菜
轻丝沫成樰
胭脂冬瓜球
冬瓜、紫甘蓝、白醋、白糖。
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凉拌木耳
黑木耳、香菜、红辣椒、葱姜蒜、生抽、盐、香醋、糖、白芝麻、鸡粉。
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白菜花生米粥
大米、花生、白菜、盐。
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西蓝花土豆泥
西蓝花、小土豆。
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清炒西蓝花
西蓝花、盐、蒜泥、糖、鸡精。
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凉拌菠菜
菠菜、蒜末、自制辣椒、花椒粉。
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清炒玉米粒
糯玉米粒、葱白、植物油、盐。
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凉拌菜花
菜花、蚝油、酱油、辣椒油、蒜。
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菠菜炒腐竹
菠菜、腐竹、蒜、姜、葱、盐、糖、生抽、胡椒粉。
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菠菜拌鸡胗
菠菜、鸡胗、盐、熟芝麻、生抽、老陈醋、辣椒油。
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