10分钟

甜玉米、胡萝卜丁、青豆、沙拉酱。

鸡胸肉、生菜、小西红柿、千岛酱、黑胡椒粒、苦菊、彩椒、柠檬、盐。

苦苣、小番茄、火腿、鸡蛋、腰果、蔓越莓干、亚麻籽油、日式口味沙拉酱、柠檬片。

吐司、苹果、香蕉、草莓、酸奶、柠檬汁。

橙子、苦菊、鸡胸肉、核桃仁、盐、黑胡椒碎、橄榄油、葱、姜。

鸡脯肉、香菇、大米、盐、鸡精、姜片、葱末、香菜末。

西红柿、面粉、鸡蛋、小葱、香菜、盐、芝麻油、烹调油。

大白菜、辣椒、蒜、醋。

柠檬、蜂蜜、白开水。

新鲜面条、胡萝卜、番茄、豌豆、番茄酱、蚝油、酱油、醋。