2017.06.19.餐谱

五常大米、清水、黑芝麻。

小米、糯米、红薯。

洋葱、青椒、红椒、木耳、香油、米醋、生抽、鸡精、糖、盐。

鸡胸肉、西兰花、土豆、胡萝卜、洋葱、生姜、大蒜、米饭、咖喱块、椰浆、盐、橄榄油、食用油。

黄豆、清水、内酯、即食海苔、虾皮、榨菜、盐、酱油、葱。

雪梨、黄冰糖、枸杞。

土豆、沙拉酱。

豆腐、瘦肉、鸡蛋、粉丝、木耳、香菇、油、盐、鸡精、胡椒粉、醋、葱、姜、淀粉、香油、香菜、酱油、高汤。

包菜、生姜、辣椒、白糖、盐、花椒、大蒜、香醋、鸡精、油。

卤水豆腐、猪肉馅。