补钙

核桃仁、甜杏仁、清水、冰糖。

西兰花、蒸鱼豉油、食用油。

西兰花、水发木耳、生抽、醋、盐、鸡精、糖、清水。

西兰花、培根、洋葱、土豆、淡奶油、百里香、香叶、鸡汤、盐、黑胡椒碎、橄榄油。