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补气血
🍀秋英baby
香糯八宝粥
莲子、薏米、大枣、大米、黑米、红豆、花生豆、绿豆、水。
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黑红双绝补血养心粥
红豆、黑米、大米、花生、红枣、枸杞、红糖。
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海带炖排骨
海带、排骨。
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韭菜炒猪血
猪血、韭菜、大蒜、酱油、食盐、味精。
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银耳红枣羹
银耳、红枣、桂圆干、冰糖、红糖。
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银耳红枣羹
银耳、红枣、枸杞、冰糖。
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爆炒猪肝
猪肝、青椒、红椒、盐、料酒、生抽、醋、姜丝、蒜末、鸡精。
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红枣桂圆补血汤
干桂圆、红枣、葡萄干、银耳、冰糖。
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木瓜银耳甜羹
木瓜、银耳、红枣、枸杞、冰糖。
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菠菜炒猪肝
菠菜、猪肝、葱、姜、料酒、生抽、麻油、盐、淀粉、白糖、鸡精、食用油。
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