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主食
糙米养生粥
糙米 2缸、牛肉 适量、花生 适量、真姬菇 适量、小葱 1根、白胡椒粉 适量、盐 少许。
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养生红糖馒头
酵母、温水、红糖、中筋面粉、核桃、红糖。
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鲜虾黄金小米饭
小米、鸡蛋、洋葱、青椒、胡萝卜、鲜虾、盐、胡椒粉、料酒、蛋清。
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三宝玉米饼
玉米面、面粉、清水、玉米粒、青豆粒、胡萝卜粒、香葱、培根、盐、糖、胡椒粉。
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开胃酸辣凉面
面条、培根、鸡蛋、黄瓜、番茄酱、味极鲜酱油、白糖、醋、盐、蒜末、小米辣、葱花、辣椒油。
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三明治
起司、火腿肠、生菜、胡萝卜、紫甘蓝、熟鸡蛋、沙拉。
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南瓜红枣发糕
南瓜、面粉、酵母粉、红枣。
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